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Betreuung vor und nach der Geburt
jederzeit eventuell Akut-Termine für Frauen, die das Baby schon bekommen haben, feste Termine erst wieder bei Entbindungstermin 2022 möglich
https://www.gkv-spitzenverband.de/service/hebammenliste/hebammenliste.jsp
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Rückbildung
fortlaufender Online Kurs jeweils von 10-11 Uhr, Anmeldung per E-Mail an heike@schillo-hebamme.de möglich
Tag Datum/Zahl der freien Plätze (bei 0 Warteliste möglich)
Mittwoch 5.5./0 (Übungen mit Stab)
Mittwoch 12.5./0 (Übungen ohne Geräte/Zirkeltraining)
Mittwoch 19.5./0 (Übungen mit Sofakissen oder Pilates Ball)
Mittwoch 26.5./0 (Übungen mit Stuhl)
Mittwoch, 2.6./0 (Übungen mit Hanteln oder Wasserflaschen)
Mittwoch 9.6./0 (Übungen mit Stab)
Mittwoch 16.6./0 (Übungen ohne Geräte/Zirkeltraining)
Freitag 18.6./3 (Übungen mit Sofakissen oder Pilates Ball)
Mittwoch 23.6./2 (Übungen mit Stuhl)
die letzte Stunde vor den Ferien startet erst um 11 Uhr
Mittwoch 30.6./2 (Übungen mit Hanteln oder Wasserflaschen)
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Pause bis mind. 22.8.2021
wie die Kurse dann weiter gehen entscheide ich je nach der Pandemie Lage und den geltenden Regeln
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Aufbau Rückbildung II
Einzel Zusatz Termine zum gezielteren Aufbau
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